ランニングアイテム

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ランニング中にマスクはどうしている?アスリートにおすすめのマスク紹介! 

最近、コロナウィルスの影響で、マスクを着用しているランナーを見かけることが多いです。 そこで市場調査を行いました。 ご参考までにどうぞ! ウィルスに感染していない都道府県は、2020年8月現在でゼロです。 ...
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ランニング初心者が最初に用意する道具を紹介

初心者としてランニングを始めるにあたって、まずは走るだけなのだから、運動着とスニーカーだけあればいいんじゃないの?と思う方も多いでしょう。 しかし、より効果的に、より快適にランニングできる最低限のアイテムがあるかどうかはモチベーショ...
ランニングシューズ

初心者におすすめのランニングシューズを紹介!迷ったらこれ!

自分に合ったランニングシューズを選ぶことは、初めの関門といえるくらいに重要です。 初心者だけではないのですが、デザインだけでシューズを選ぶのは、非常に危険です。 ランナーにとって、一番の敵は【ケガ】です。 ...
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【超お得】ランナーにおすすめのプロテインやHMBを紹介!

プロテインやHMBは、適切に自分の用途に応じて摂取すれば、パフォーマンスの向上につながります。 必須ではありませんが、ランナーとしての基本的な体づくりと競技力の向上を効率よく目指すのなら、ぜひ購入をおすすめします。 ...
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ジョギングにおすすめの安い服装はどこで買う?

これからジョギングを始めようと考えている方に、ジョギング用のおすすめの安い服装をどこで買うのかについて調べてみました。 スポーツ専門店やデパートなどのスポーツコーナーに並べられているジョギングウェアなどは結構なお値段です。 そ...
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プロテインやHMBを摂取して【ランニングや筋トレ】の何が変わったの?

こんにちは!ビグモリです。 今回は、プロテイン(HMB)についての記事になります。 独自でプロテインを摂取してる方13名にアンケートを行いました。(プロテイン・HMBの効果について) 【アンケート内容】・...
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【マイプロテイン】ファットバインダーの効果ってどうなん?

こんにちは!ビグモリです。 マイプロテインのプロテインは飲んでますが、ファットバインダーは初めて試すことになります。 口コミがめちゃくちゃいい!という理由が試してみた理由です。 スシローに行った時も↓ ...
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ランニングや筋トレや産後のたるみに「マイプロテイン」がおすすめです!

こんにちは!ビグモリです。 ランニング歴は10数年。 ですが、フルマラソンのサブ4は1回も達成ならず。 でも楽しくランを続けています。 ところで、 ランニングや...
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ランニングにおすすめ!激安ワイヤレスイヤホンの紹介!

こんにちは!ビグモリです。 運動時におすすめのワイヤレスイヤホンを紹介します! 個人的に、ランニング時のイヤホンを、有線→ 無線 (Bluetooth)に変更してランニングが超快適になりました。 買ったばかりの写真 ...
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「股が擦れる!痛い!」というランナー必見!!ニットトランクスがベスト!

こんにちは!ビグモリです。 今回は股ズレに関しての記事です。 フルマラソンを走ってます↓ 無事完走です👍 pic.twitter.com/X2yx4U7CJ0— ビグモリ (@bigmor...
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【フル完走11回】ランニングシューズのおすすめはGT-2000

こんにちは!ビグモリです。 フルマラソン完走11回。重たい体重(70kg台)を支えてくれるは、いつもアシックスのGT-2000シリーズでした。 本当に本当にこのシューズは凄い! クッション...
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【揺れない】ランニングポーチのおすすめ品を紹介(ペットボトルもスマホ入る)

こんにちは! ビグモリ です。 長距離ランナーには必須アイテム「ランニングポーチ」についてご紹介します。 購入して約8カ月後も大事に使ってます。 今日もサロモンウエストポーチを使ってますよ(^^♪ 頭スッキ...
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