こんにゃく米を肥満の子供に食べさせてみた口コミ！本当にカロリー50%減なのか不安になる美味さ

こんにちは！ビグモリです。

我が家はどうやら太る家計のようです・・・太ってるのは小4の男の子と私。

そこで、通販で話題の「50RICE」というこんにゃく米を試してみました。結局続かないのでしょうが・・・

50RICEはカロリー＆糖質が55%オフということで、マンナンヒカリ（カロリー30%オフ）やぜいたく庵（カロリー30%オフ）よりダイエットには良さそうです。

でも、よくよく調べてみると・・・各社のこんにゃく米の量がバラバラなので、〇〇%オフなどで比べるのはちょっと違うかな～と思います。目安程度で。

こんにゃく米「50ライス」を食べた口コミ

こんにゃく米「50ライス」は普通に美味しい。と、ベタな感想ですが、こんにゃく米の割合を増やせば水っぽくなります。

水っぽくなる＝カロリー＆糖質減でもあるので味、食感を見ながら調整していくのが良いと思います。

とりあえず、マニュアル通り炊いてみました。

我が家はご飯はまとめて炊いてタッパーに入れて冷凍してます。

こんにゃく米「50ライス」の写真を見ても、普通の白米と全く遜色ありません。

若干、普通の白米より輝いてます。

角度を変えてみると、こんにゃく米っぽく見えます。

こんにゃく米を炊く前に30分浸水させるのが面倒だという若干のクレームがありましたが、タイマーセットして炊いてもいいかと思います。

うちの小4の男の子は好き嫌いの多い肥満ですが、こんにゃく米は問題なく（気付かず）に食べてくれるので続けていけそうです。

50ライスの購入時に付いていたマニュアルを見ると、チャーハンがおすすめとありましたので、次回チャレンジしてみようと思います。

本当にパラパラになるのか？楽しみです。

こんにゃく米「50ライス」は店頭での販売はなく、通販専用で楽天や公式通販ショップで購入できます。

お得なやつだけ紹介します。楽天ですと3kgまとめて購入すると、通常3kgあたり14,940円が4,200円となりお得です。

公式サイトだけあって楽天市場よりお得に購入できます。

公式サイトは価格面ではお得ですが、定期購入がネックです。

といっても50ライスの場合、いつでも解約やキャンセルが自由にできるので定期購入でも問題は無さそうです。

定期購入解約・休止の場合はフリーダイヤルから電話1本で可能です。

私のように、こんにゃく米だと食べた気がしないな～と感じる方におすすめが雑穀米です。

雑穀米といってあり過ぎてどれを選ぶべきか・・・迷いますよね。私の場合は「健康に良い」という観点で選んだのがこちらの記事で紹介してる「kokuu雑穀米」です。これは普通に美味いけど続きませんでした。

kokuu雑穀米は普通の雑穀米と違いスーパーフードと呼ばれる栄養価が非常に高いアマランサス・カニワ・テフが配合されてます。

雑穀米kokuu(こくう)に含まれるのスーパーフード

スーパーフードというのは、一般的な食品に比べて非常に栄養価が高く、栄養バランスに優れる、もしくは特定の健康成分が多く含まれており、健康の保持増進に役立つとされる食品
参考資料：スーパーフード協会