こんにちは！ビグモリです。
高田さんが福岡県行橋市の「ゆくはしシーサイドハーフマラソン」に参加してきました。
大会当日、2019年1月27日(日)は晴れで絶好のマラソン日和です。
コースの高低差を見ていると、10kmあたりからアップダウンが続いているようです。
このアップダウンが結構多くてきつかったようです。
下関海峡マラソンに参加した方にはわかると思いますが、
あれの小型コースって感じですかね・・・。
そのくらいキツイです。
上りが急なので、下りは身体の力を抜き体力を回復しながら走ります。
「ゆくはしハーフマラソン」はある程度、練習していないときついコースですので練習しときましょう。
大会のコースマップです→ゆくはしシーサイドハーフマラソンMAP
制限時間は２時間４０分なので、１キロあたり７分ちょっとで走れると十分完走できます。
アップダウンはきついですが、制限時間は長いので初心者の方にもおすすめできる大会です。
給水ポイントも多めの５カ所あるので心配なし！
多くの方の口コミで「練習不足だときつい」という声があります。
このコースは小さなアップダウンが多く、フルマラソン前の調整としても使えるコースですので、参加してみては！？
海沿いで景色も最高によく、レース後の牡蠣汁も美味しいですよ！
高田さんは牡蠣苦手で食べてませんが・・・
今回、高田さんのレースタイムは・・・↓
おめでとうございます！！
さすが、月間200kmの練習の成果が出ています。
高田さんの過去の戦歴↓
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