こんにちは!ビグモリです。

高田さんが福岡県行橋市の「ゆくはしシーサイドハーフマラソン」に参加してきました。

大会当日、2019年1月27日(日)は晴れで絶好のマラソン日和です。

引用元:公式サイト

コースの高低差を見ていると、10kmあたりからアップダウンが続いているようです。

このアップダウンが結構多くてきつかったようです。

下関海峡マラソンに参加した方にはわかると思いますが、

あれの小型コースって感じですかね・・・。

そのくらいキツイです。

上りが急なので、下りは身体の力を抜き体力を回復しながら走ります。

「ゆくはしハーフマラソン」はある程度、練習していないときついコースですので練習しときましょう。

大会のコースマップです→ゆくはしシーサイドハーフマラソンMAP

制限時間は2時間40分なので、1キロあたり7分ちょっとで走れると十分完走できます。

アップダウンはきついですが、制限時間は長いので初心者の方にもおすすめできる大会です。

給水ポイントも多めの5カ所あるので心配なし!


多くの方の口コミで「練習不足だときつい」という声があります。

このコースは小さなアップダウンが多く、フルマラソン前の調整としても使えるコースですので、参加してみては!?

海沿いで景色も最高によく、レース後の牡蠣汁も美味しいですよ!

高田さんは牡蠣苦手で食べてませんが・・・

今回、高田さんのレースタイムは・・・↓

おめでとうございます!!

さすが、月間200kmの練習の成果が出ています。

高田さんの過去の戦歴↓