こんにちは!ビグモリです。高田さんが福岡県行橋市の「ゆくはしシーサイドハーフマラソン」に参加してきました。大会当日、2019年1月27日(日)は晴れで絶好のマラソン日和です。

引用元:公式サイト

コースの高低差を見ていると、10kmあたりからアップダウンが続いているようです。このアップダウンが結構多くてきつかったようです。

下関海峡マラソンに参加した方にはわかると思いますが、あれの小型コースって感じですかね・・・。そのくらいキツイです。

上りが急なので、下りは身体の力を抜き体力を回復しながら走ります。「ゆくはしハーフマラソン」は結構練習していないときついコースですので練習しときましょう。

大会のコースマップです→ゆくはしシーサイドハーフマラソンMAP

制限時間は2時間40分なので、1キロあたり7分ちょっとで走れると十分完走できます。アップダウンはきついですが、制限時間は長いので初心者の方にもおすすめできる大会です。

給水ポイントも多めの5カ所あるので心配なし!


多くの方の口コミで「練習不足だときつい」という声があります。このコースは小さなアップダウンが多く、フルマラソン前の調整としても使えるコースですので、是非ご参加を!

海沿いで景色もよくレース後の牡蠣汁も美味しいようですが、高田さんは牡蠣苦手で食べてません。

今回、ランニング部高田さんのレースタイムは・・・↓

おめでとうございます!

月間200kmの練習の成果が出ています。

高田さんの過去の戦歴↓

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