こんにちは！ビグモリです。
マイプロテインのプロテインは飲んでますが、リピッド バインダー（ファットバインダー）は初めて試すことになります。
（旧商品名：ファットバインダー）
口コミがめちゃくちゃいい！という理由が試してみた理由です。
スシローに行った時も↓
家族、親戚にも飲ませてあげてます↓
そんな、ファットバインダーの主要成分は「キトサン」です。
植物由来の食物繊維であるキトサンは、食事中の60gの脂質（およそ540kcal）と結合し、身体への吸収を減少します。
脂質を気にせず食事を思い切り楽しみたい方にはおすすめ！
ただし….！
注意点として、キトサンで痩せるという医学的に証明されたようなデータは探しても見つかりません。
ですが、世界規模でキトサンは食品・飲料、農薬、医療・医薬品などの幅広い用途で市場は伸び続けています。
キトサンで痩せるエビデンス（証拠）はないのですが、
キトサンで分かっていることがあります。
脂肪の消化・吸収を穏やかにする効果があることや、キトサンを摂ることで胆汁（胆のうからの消化液・コレステロールも含まれている）の排泄量が増え、総コレステロール値が下がるということは確認されています。
便の排泄量が増える働きがあるので、ダイエットには適しているのではないかと思います。
便の回数も量も増えてスッキリする人もいます。
リピッド バインダー（ファットバインダー）の効果について
とりあえず自分で約１ヵ月ほど飲んでみました。
今後も続けていく予定です。
先日、妻から「痩せてきたね～」と。
正直なところ、リピッド バインダー（ファットバインダー）を飲む以外にジムやランニングもしてます。
このキトサン系サプリを飲んでいます。妻は痩せてきたね〜と言いますが、ぶっちゃけ僕はジム行ったりランニングしたりしてるからね😅
— ビグモリ (@bigmorirunner) November 23, 2019
【マイプロテイン】ファットバインダーの効果ってどうなん？ | ランナーズブログ https://t.co/rtnOHO599f
結果的には大きくは痩せてませんが、暴飲暴食をしていても体重維持という感じです。
通常ならば、フルマラソンを走れば痩せるのに・・・フルマラソン後に、ごはん大1杯、石焼ビビンバ1杯、肉沢山・・・・。
フルマラソン走って太るのは私です。#海響マラソン #ソウル pic.twitter.com/MlzJPQma8E
— ビグモリ (@bigmorirunner) November 3, 2019
実は次の日のお昼にも焼肉をごちそうになりました。
などなど、暴飲暴食を繰り返しながらも体重維持です。
11月3日：焼肉
11月4日：焼肉
11月9日：スシロー
結構、暴食してます。アルコールもたっぷり浴びてます・・・・。
普通太りますよね！？
体重維持ということは、何気に効果ありって感じかもしれません。
ぶっちゃけわかりませんが、便の量と回数が増えているということは、良い傾向だと思うので、ダイエットにチャレンジしてみる価値はありです。
リピッド バインダー（ファットバインダー）は、マイプロテイン公式サイト内でも人気商品です。
セール中がお買い得です。
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リピッド バインダー（ファットバインダー）の口コミ
口コミを見てみると、即効痩せるなどという口コミはありません。
１ヵ月以上がおすすめです。
リピッド バインダー（ファットバインダー）を飲んで痩せたという口コミもありますが、脂っこい食事をする時に飲んでいるという方が多いようです。
私と同じように、便の排泄も増えている方もいるので、暴食をし過ぎなけらば効果を感じることができるかと思います。
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リピッド バインダー（ファットバインダー）の注意点
これは飲んだことがある人でないとわからないと思いますが、お通じの回数が増えて、食事が一段で美味しくなり食欲もMAXになりますので、注意が必要です。
定期コースとかそういったコースはないので、1箱ずつ試してみることをおすすめです。
便秘気味の人にはいいのかもしれない。
効率的に痩せたい方はお試しを～！
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